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①【Welcome!】3ステップヨガへようこそ!
②【Vision】目指すは<自立した>健康づくり
③【ロゴマーク】バランス探し
④どんなヨガが自分には必要なの?
⑤じぶんの【現在地】からスタートする
⑥アジャストとコレクション(修正)
⑦ ヨガを始める前のひととき
★★★★★ Google Review
温泉に入った後のように身体がポカポカ
“マッサージに行く回数が少なくなりました”
ヨガは特別な時間でした!
2020.05.11
規制緩和: 外ヨガします
2020.05.06
クリニック再オープン
2020.05.03
アットホームな少人数ヨガワ…
2020.05.03
Acuityセットアップ3/3: そ…
2020.05.03
Acuityのセットアップ② メー…
よくある3つのミスアライメント@三角形(8分)
よくある3つのミスアライメント@パールシュヴォッタナーサナ(8分)
肩を耳から離さないダウンドック(11分)
ウジャイ呼吸のステップ(15分)