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Category
コラム
2014.03.20
３ステップヨガのウェブサイトへようこそ！
ヨガインストラクターのイタクラアヤと申します。
現代のヨガには本当にたくさんのスタイルがあります。
&n...
2014.03.19
３ステップヨガが目指すの姿は、＜自立した健康づくり＞です。
特定のポーズをパーフェクトに習得するよりも、
暮らしにヨガの【要素】が溶け込んでいくことが大切だと考えます。...
2014.03.18
３ステップヨガにはビジョンを表すロゴマークがあります。
サークルの中のイラストはあなたには何に見えますか？
ひとつは横から見た...
2014.03.17
「いろんな種類のヨガがあるんだろうな〜」
「興味はあるけど、どのヨガをやればいいんだろう」と思っている人も多いでしょう。
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2014.03.16
「明日までにニューヨークに着く航空券を手配してください」
電話で言われたらどうしますか？
「簡単！旅行会社に電話を１本かける、もしくは、オンラインで...
2014.03.15
人気のヨガのワークショップの内容に【ハンズ・オン・アジャスティング】があります。
先生が生徒の身体に触れてポーズを深めてくれることを意味することが多いです。
...
